물 알림 및 물 추적기
Water Reminder N Water Tracker는 라이프스타일 카테고리에서 Paradoxspace Ltd.가 개발한 무료 iPhone 앱입니다. 이 앱은 사용자가 매일 섭취한 물의 양을 계산하고 수분 섭취량을 추적하며 하루 종일 물을 마시도록 도와줍니다.
Water Reminder를 사용하면 맞춤형 음료 알림을 통해 건강을 개선하고 수분 섭취량을 유지할 수 있습니다. 이 앱은 사용자의 기상 시간과 취침 시간을 기준으로 사용자 정의 음료 용량을 쉽게 생성하고 알림을 예약할 수 있습니다. 또한 알림 간격을 사용자의 선호에 맞게 선택할 수도 있습니다.
일일 물 섭취량을 추적하는 것 외에도, Water Reminder는 일일 영양소 값을 추적할 수도 있습니다. 이 앱은 영국식 (fl. oz.)과 메트릭 (ml) 단위를 모두 지원하여 전 세계 사용자에게 적합합니다.
충분한 물을 마시는 것은 체중 감량, 에너지 수준 향상, 스트레스 감소, 근육 조직 향상, 피부 영양 공급, 소화 개선 및 신장 결석 위험 감소 등 다양한 이점을 제공합니다. Water Reminder는 물 섭취량을 추적하여 이러한 이점을 실현할 수 있도록 도와줍니다.
이 앱은 프리미엄 구독을 통해 확장 기능도 제공합니다. 이 구독에는 다양한 음료, 상세 통계 및 사용자 정의 용량이 포함됩니다. 프리미엄 구독은 월 기준 $3.99 또는 평생 회원권으로 $6.99에 이용할 수 있습니다.
앱이 제공하는 물 정보는 사용자의 체중, 성별 및 지리적 위치를 기반으로 합니다. 물 섭취에 대한 맞춤형 조언을 위해 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
전반적으로, Water Reminder N Water Tracker는 사용자가 수분을 충분히 섭취하여 건강을 개선할 수 있는 간단하고 사용하기 쉬운 앱입니다. 지금 사용해보고 적절한 수분 섭취의 이점을 경험해보세요.
